. I. . Ben Crair © Maciek Pożoga ... สำรวจโลกที่น่าสนใจของ ลิงหิมะ หรือ ลิงมาแคก Japanese macaque (Macaca fuscata พฤติกรรมของพวกมันที่ท้าทาย มุมมองทางวิทยาศาสตร์แบบดั้งเดิม ของชาวตะวันตก

ขอสอบถามครับ ผมมีอ่างปลาสองอ่างใกล้ๆ กัน อ่างเล็กเลี้ยงพวกปลาสอด กับหางนกยุ่ง ไม่มีออกซิเจน มีแต่ไม้น้ำครับ แทบไม่เคยเปลี่ยนน้ำเลย เติมน้ำอย่างเดียว กับดูดขี้ปลาครับ แต่น้ำใสตลอด มองเห็นปลาชัดเจน แต

หลายคนไม่รู้ มี "ปลาน้ำจืด" 1 ชนิดที่โปรตีนสูงกว่าปลาแซลมอน แถมบำรุงไตได้ดี คนไทยรู้จักดี ได้ยินชื่อแล้วร้องอ๋อ โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตและคงการทำงานที่จำเป็นต่า

สัตว์ทะเล ถ้าไม่ใช่สัตว์ที่อยู่โซนลึกมากจนแสงสว่างส่องไม่ถึง ส่วนใหญ่จะหน้าตาทั่วไปดูไม่มีความแปลก ไม่มีความพิลึก หรือความฮาร์ดคอร์เท่าโซนนั้น ยิ่งตามแนวปะการังนี่ น่ารัก สีสันสวยงามด้วยซ้ำ แต่ก็ดีแ

นักโภชนาการสหรัฐฯ จัดอันดับ 5 ผลไม้ที่มีโปรตีนสูง ไม่แพ้เนื้อสัตว์ และ 2 อันดับแรกคือ “ผลไม้บ้านๆ” ในประเทศไทย! เมื่อพูดถึงอาหารที่มีโปรตีน เรามักจะนึกถึงเนื้อสัตว์เป็นอันดับแรก อย่างไรก